Teste físico em concurso: quem pode remarcar, como é o reteste e as marcas exigidas pela PM-SP

Por que este guia agora

Vários concursos abertos em novembro de 2026 têm teste físico no caminho, entre eles os da PM de São Paulo, da PM e dos Bombeiros de Pernambuco e da Polícia Civil do Acre.

Conhecer as regras antes da prova escrita ajuda a evitar surpresa com prazo de atestado, marca mínima ou pedido de remarcação.

Este guia explica as regras gerais e usa o edital da PM-SP como exemplo. Ele não é plano de treino nem orientação de saúde.

O que é o TAF

TAF é a sigla de teste de aptidão física. Cada edital pode dar outro nome à etapa: a PM-SP usa "Exames de Aptidão Física", e o concurso do Acre fala em "prova de aptidão física".

O formato também varia. Por isso, a primeira regra é simples: vale o que está no seu edital. Marca de outro concurso não serve de referência para o seu.

Exemplo real: as marcas da PM-SP

O Edital DP-4/321/26, da Polícia Militar de São Paulo, traz o índice mínimo de cada teste no Anexo D. São estas as marcas para aluno-soldado:

A etapa é eliminatória e não dá pontos. Quem atinge a marca segue no concurso; quem não atinge é eliminado.

Altura pode eliminar antes do primeiro exercício

Na PM-SP, a altura é medida no início da etapa, com estadiômetro aferido pelo Instituto de Pesos e Medidas de São Paulo (Ipem).

Se a altura mínima não for constatada, o candidato pode passar por uma segunda medição no mesmo dia. Se o requisito não for cumprido, ele não faz os testes e é excluído do concurso.

Requisitos físicos podem mudar até durante o concurso. Em Pernambuco, uma retificação reduziu a altura mínima para 1,60 m e 1,55 m, como mostramos na notícia sobre PM e Bombeiros de PE.

Reteste: quando existe e como funciona

Reteste é a chance de repetir um exercício no qual o candidato não atingiu a marca. Não é um direito geral: ele só existe se o edital prever.

No caso da PM-SP, as regras são estas:

• Há uma única repetição, no mesmo dia, com intervalo mínimo de 5 minutos.
• A corrida de 2.400 metros não tem reteste.
• Todos os testes são feitos em um único dia.
• Quem for reprovado em um teste não segue para os demais.

Na corrida de 50 metros, a primeira saída falsa dá nova chance. A segunda faz o candidato perder aquela tentativa.

O que faz o movimento não contar

Exercício fora do protocolo pode não contar e, na PM-SP, pode eliminar. O Anexo D do edital mostra o nível de detalhe:

• Barra masculina: o queixo precisa passar da barra sem apoiar nela, com cotovelos totalmente estendidos para recomeçar. Não vale movimento de quadril ou pernas nem repouso entre as repetições.
• Barra feminina: a candidata mantém o queixo acima da barra, suspensa só pela força dos braços, sem auxílio de quadril ou pernas.
• Abdominal remador: os pés precisam tocar o solo no início, no meio e no fim do movimento, e é proibido apoiar cotovelos no chão ou abraçar os joelhos.
• Corrida de 2.400 metros: quem desiste ou abandona a prova antes de completar a distância é eliminado.

Quando a repetição não vale, o avaliador avisa com a expressão "Não contei!". Por isso, leia o protocolo inteiro e treine o movimento como ele é descrito.

Atestado médico: confira validade e modelo

As exigências de documento variam. Na PM-SP:

• O atestado precisa dizer que o candidato está apto e ter sido emitido nos 45 dias anteriores à data do exame.
• Quem não apresentar atestado assina um termo de responsabilidade, previsto no Anexo C.
• Menor de 18 anos sem atestado depende da autorização do responsável, com assinatura reconhecida em cartório se ele não puder comparecer.
• A candidata gestante tem de apresentar atestado específico para testes de esforço físico na Polícia Militar, com período de validade da autorização.

Em outros concursos, a falta do atestado pode ter consequência diferente. Confira antes de marcar a consulta, para não deixar o documento fora do prazo.

Fiquei doente ou me lesionei. Posso remarcar?

Em regra, não. No RE 630733, relatado pelo ministro Gilmar Mendes, o STF fixou em 2013 a tese do Tema 335: não existe direito à segunda chamada no teste físico por circunstâncias pessoais, ainda que fisiológicas ou de força maior, salvo disposição contrária no edital.

O edital da PM-SP segue essa linha. Ele diz que alterações psicológicas ou fisiológicas, mesmo temporárias, não podem ser usadas como motivo para mudar a data e não geram tratamento diferente.

Então, se um edital permitir segunda chamada, a regra dele vale. Se não permitir, a tese do STF joga contra quem pede a remarcação na Justiça.

Gestante: a exceção firmada pelo STF

No RE 1058333, julgado em novembro de 2018 sob relatoria do ministro Luiz Fux, o STF decidiu que é constitucional remarcar o teste físico da candidata grávida na época da realização, independentemente de previsão no edital.

A decisão tem repercussão geral (Tema 973). Segundo o resumo do Dizer o Direito, o Supremo explicou que a remarcação não trava o concurso, porque a administração pode reservar vagas para essa situação. Se a candidata for aprovada, é empossada. Caso contrário, assume o próximo da lista.

Um cuidado prático: as fontes consultadas não descrevem um procedimento único de pedido. Por isso, vale procurar no edital o canal de contato da banca e guardar a comprovação do pedido e os documentos médicos.

E a candidata que amamenta?

Há um precedente do STJ. No RMS 52.622, julgado em março de 2019, a 1ª Turma reconheceu o direito de remarcar o curso de formação de uma candidata lactante aprovada para agente penitenciário, por analogia com o caso das gestantes.

Note o limite: a decisão fala de curso de formação, não de teste físico. Se você está nessa situação, leve a dúvida a um profissional de sua confiança antes do prazo.

O dia em que a banca cancela a prova

E se não houver condições adequadas no dia? Na PM-SP, a banca pode cancelar, interromper ou mudar o local quando considerar que faltam condições para garantir a integridade física dos candidatos. Se a prova for cancelada ou interrompida, uma nova data é marcada, e todos os testes são refeitos, com descarte dos resultados já obtidos.

Lista de conferência

Antes de se inscrever:

• Veja se há TAF, altura mínima e limite de idade no edital.
• Compare as marcas exigidas com sua condição atual, com o tempo que há até a etapa.
• Procure a regra sobre segunda chamada e reteste.

Depois da convocação:

• Consulte a data e o local na publicação oficial.
• Confira validade e modelo do atestado.
• Separe documento com foto e o material exigido. Na PM-SP, há também lápis preto e caneta preta ou azul.
• Use a roupa indicada no edital e não leve acessório que auxilie o exercício. Relógio é permitido na PM-SP.
• Faça o aquecimento por conta própria, se o edital também atribuir isso ao candidato, como faz a PM-SP.

Se for reprovado, confira no edital o prazo e o caminho do recurso. Nosso guia sobre recursos em concursos traz os erros mais comuns ao fundamentar um pedido, e o guia de leitura de edital ajuda a achar os capítulos certos.

Onde tirar dúvida

Procure o canal oficial indicado no edital do seu concurso. Na PM-SP, o Disque Vunesp, no telefone (11) 3874-6300, de segunda a sábado, das 8h às 18h, atende dúvidas sobre inscrição e convocação. Os testes físicos são aplicados pela Polícia Militar, e o recurso tem prazo de 3 dias úteis, segundo o Capítulo XIV do edital.

Dados de referência: edital da PM-SP publicado em novembro de 2026 e teses do STF e do STJ consultadas em 6 de novembro de 2026.

Perguntas frequentes

Fontes

• Polícia Militar de São Paulo - Edital de Concurso Público nº DP-4/321/26 (PDF)
• Dizer o Direito - A candidata que esteja gestante no dia do teste físico
• Teses e Súmulas - Tese do Tema 335 do STF
• Damásio Jurisprudência - Concurso público e remarcação de teste de aptidão física
• Dizer o Direito - A candidata que está amamentando na data do curso de formação